昨日見ていた、録画番組に出てきた気功師にすっかり心を奪われ、早速、実践的教則本を購入。早速、今日から始めることにする。自分でできる気功エクササイズ―身体がひきしまる!体調がアップする!作者: 鳥飼美和子出版社/メーカー: 成美堂出版発売日: 2004/05…

今日の晩ごはんは、サバの文化干し。 一見、渋く鄙びた大人の献立であるが、実は、味・ボリューム共に、フィレステーキにひけをとらない影の実力者である。従って、併せるお酒もカベルネ・ソーヴィニヨン系の重量系ワインで問題ない。（うちの場合、なんでも…