せっかく、次なる手がかりを見いだしたというのに、今週末は時間切れ。 巨峰の皮はやめて、アドバイスを頂いた赤キャベツにするところまでは決定。赤い汁をどうやって効果的に取り出すかを、脳内シュミレーション中。 そろそろ巨峰以外のブドウを食べたくな…

家にマクロレンズがやってきました。お花やお料理を間近から撮ると、大迫力の写真がとれるという、あのレンズです。 昨日は、それで、イクラを撮り、「ざぼん」にアップしようと思っていましたが、なんと、hatenaのサーバに接続できなかったので断念。 この…

健康管理上の重要キーワードの１つに（←このあたりの文章、翻訳調） 物繊維の摂取、というのがあります。 テングサ、カンテン、切り干し大根、こんにゃく、プルーン等々、一応、水溶性・不溶性の食物繊維を含む食品群を頭に入れ、日々、できるだけ食べるよう…